AIR168 mengangkat Ilergic sebagai tema untuk memahami alergi dan pengaruhnya dalam keseharian. Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat tertentu yang bagi kebanyakan orang tidak berbahaya. Reaksi dapat muncul setelah seseorang terpapar pemicu melalui makanan, udara, kulit, atau sengatan serangga.

Pemicu alergi berbeda pada setiap orang. Debu, serbuk sari, bulu hewan, dan bahan makanan seperti kacang atau susu termasuk pemicu yang umum, tetapi daftar tersebut bukan patokan bagi semua orang. Gejalanya pun beragam, mulai dari bersin dan gatal hingga ruam, pembengkakan, atau gangguan pernapasan. Reaksi berat yang menghambat napas memerlukan pertolongan medis segera.

Mengenali pola paparan dapat membantu seseorang berdiskusi lebih terarah dengan tenaga kesehatan. Catatan sederhana tentang makanan, lingkungan, waktu munculnya gejala, dan keluhan yang dirasakan bisa menjadi bahan untuk evaluasi. Namun, menghindari suatu bahan secara luas tanpa diagnosis dapat membuat pola makan kurang seimbang, terutama pada anak.

Perhatian pada bahan makanan juga perlu dilakukan dengan teliti. Baca daftar komposisi dan informasi alergen pada kemasan, serta tanyakan cara pengolahan ketika makan di luar karena kontak silang dapat terjadi di dapur. Jika alergi sudah terdiagnosis, ikuti saran tenaga kesehatan mengenai pencegahan dan tindakan saat reaksi muncul.